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Está comprovado cientificamente que uma alimentação saudável é essencial para prevenir a obesidade, mas também doenças crónicas como a diabetes, doenças cardiovasculares e cancro, melhorar a saúde mental e promover o bem-estar geral. Assim, no âmbito do projeto de Promoção e Educação para a Saúde (PES), a Equipa de Saúde Escolar da UCC ConVidaSaude em colaboração com a Escola Profissional de Esposende, dinamizaram atividades do Programa de Alimentação Saudável em Saúde Escolar (PASSE) e ainda umas outras criadas pelos próprios alunos do Curso Técnico Profissional de Auxiliar de Saúde da ESHM.

Estas atividades, dirigidas a todas as nossas turmas do 6º ano, consistiram na realização de vários jogos, tendo por objetivos: promover a literacia em saúde e nutrição, incentivar a prática de hábitos alimentares saudáveis, combater erros alimentares e prevenir perturbações do comportamento alimentar. Além disso, as atividades contribuíram ainda para complementar a abordagem do mesmo tema das aulas de ciências naturais.

Ao ensinar hábitos saudáveis desde cedo, esperamos que, de uma forma lúdica, estas atividades tenham contribuído para estimular os nossos alunos a praticarem uma alimentação mais saudável e, através deles, conseguir chegar às famílias.

A coordenadora do projeto PES,

Blandina Ribas