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Escolhas alimentares inteligentes fazem uns bons dentes!

30-Março-2026

Há uma forte ligação entre a alimentação, a capacidade de mastigação e a saúde sistémica (saúde geral), sendo a falta de dentes um obstáculo para uma dieta rica em alimentos fibrosos (frutas, vegetais).

A má saúde oral é reconhecida como um fator que limita a alimentação saudável e a vida ativa, sendo a perda de dentes um problema de saúde pública.

O Barómetro da Saúde Oral 2025, promovido pela Ordem dos Médicos Dentistas, revela que mais de metade dos portugueses têm falta de dentes e que seis em cada 10 portugueses não têm dentição completa.

Com o objetivo de ajudar os nossos alunos a não fazerem parte do grande grupo de portugueses com este problema, no âmbito do Projeto de Promoção e Educação para a Saúde (Projeto PES), Todas as turmas do 1.º ano do nosso Agrupamento receberam a enfermeira Leonor Rosa da Equipa de Saúde Escolar para uma sessão de sensibilização com o mote “Alimentação e saúde oral”. Através da exploração da história “A Quinta das laranjeiras”, a enfermeira desenvolveu o tema da alimentação saudável, do exercício físico e da saúde oral, alertando para os maus e bons hábitos.

Tal como mostram as fotos, os alunos mostraram-se muito interessados e colaborantes em todas as atividades e dinâmicas propostas.

Deixamos aqui um agradecimento à enfermeira Leonor por todos os anos de colaboração, profissionalismo e dedicação aos nossos alunos e à nossa equipa. Desejamos-lhe uma aposentação plena de saúde, descanso e novas alegrias.

A coordenadora do Projeto PES do AEACO,

Blandina Ribas

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